A trecut ceva vreme si facutam multe cele, asa de multe si de faine activitati incat era si pacat sa fur din timp pentru a scrie pe tentativa asta de blog. Acum se pare ca am gasit cateva ore pentru a scrie cateva randuri.
Cand am inceput acest blog ma gandeam sa scriu despre activitatile pe care le fac in timpu liber, insa in ultima vreme am simtit ca am porniri sa scriu si despre alte subiecte cum ar fi evenimente sociale, politica, sau alte ganduri SF care imi trec prin cap….si ma gandesc serios sa incerc sa expun si astfel de aberatii pe viitor…asa ca fiti pe faza :)
Am descoprit “America”, si anume fara dieta poate face omu oricat sport ca e foarte ineficient in incercarea de a slabi. Asa ca de la inceputu anului am inceput sa fiu atent la ce mananc si rezultatele se vad, am dat jos 10 kile si ma simt mult mai bine, mai ales cand ma catar :-)
O alta descoprire interasanta a fost legatura intre catarat si yoga. Bine pe langa faptu ca atat la catarat cat si la yoga sunt oameni faini (exceptiile intaresc regula ) am descoperit ca atunci cand stateam in pozitii imposibile la yoga si eram gata gata sa pleznesc, relaxarea prin auto-inducere si respiratie avea rezultate impresionante, si chiar puteam accentua stretching-ul sau pozitia in care stateam. La fel si la catarat, ajung de multe ori in situatii cand simt ca nu mai pot (aka pleznesc) …bine aici e mai nasol ca se poate lasa cu caderi lungi si nasoale….insa relaxarea si respiratia pot schimba macazu destul de mult….ok trebe sa recunosc ca uneori cu toata relaxarea si respiratia din lume daca nu e forta in biceps si ghiara …cam degeaba :)
Apropo am ajutat cat am putut la amenajarile ce se fac la HCO si am batut o parte din traseu Gentile care necesita si mult echilibru o alta calitate pe care inca caut o modalitate sa o imbunatatesc.
La nivelu la care am ajuns la catarat cam astea sunt calitatile cu care ma “lupt”, insa evolutia nu se opreste aici.
Melissa
Urmaresc cu mult interes “nebunia”, rabdarea si puterea de munca a lui Maty care reuseste sa se concentreze pe un antrenament specific, greu si de luuunga durata doar pentru un singur traseu, nu este unul oarecare , ci dupa cum chiar el il numeste este un fel de icoana in lumea cataratului. Si sunt 100% de accord cu el, am avut sansa sa vad cataratori si foarte puternici (inclusive pe Maty !) cum se da pe el si chiar si privitu este o experiante extraordinara….sper sa fiu in preajma si cand Maty va reusi !
pe curand..
